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En estos tiempos cocinar se ha vuelto uno de los principales hobbies en casa. Adicional a eso, al permanecer más tiempo en nuestro hogar, el nivel de quietud y sedentarismo aumenta, lo cual nos invita a movernos y procurar comer más saludable. Por eso hemos recopilado esta mini serie de recetas para cuidar la salud y además son fáciles y rápidas de preparar.

En esta ocasión traemos recetas que van desde sencillos jugos, que ayudan aumentar las defensas, hasta los populares smoothies, que además de deliciosos son muy saludables para el organismo. Y por supuesto sin dejar pasar recetas tradicionales básicas de huevos y arepas. Lo que si es cierto es que todo es delicioso, fácil, y rápido de preparar.

smoothie de banano
SMOOTHIE BOWL DE FRESA Y BANANO
Dale sabor a tus desayunos con una receta práctica, rápida y saludable. Para lograrlo necesitas smoothie bowls.
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jugo de zanahoria saludable
Jugo de zanahoria
Este jugo es fácil y rápido de preparar para las personas que quieren experimentar una salud increíble, una energía increíble y vivir más tiempo.
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huevos rancheros
HUEVOS RANCHEROS
En la receta de hoy vamos a preparar los huevos rancheros con hogado, chorizo, tocineta y queso parmesano para darle nuestro toque personal.
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smoothie bowl verde
SMOOTHIE BOWLS VERDE
Dale sabor a tus desayunos con una receta práctica, rápida y saludable. Para lograrlo necesitas smoothie bowls.
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Omelette de pan frances
OMELETTE DE PAN FRANCES
Para hoy  quisimos combinar un sándwich con un rico omelette, pero le  dimos un toque  innovado, sumergiendo la rebanada del pan dentro del huevo para que el sándwich se adhiera  al omelette
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