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tilapia al panko receta

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Tilapia Al Panko

  • 7 ingredientes

· TuCocina.TV

La receta

Tilapia al Panko

Ingredientes7

Preparación4 pasos

  1. Descongela los filetes de tilapia.

  2. Prepara 3 recipientes:

    - Para el primero bate 2-3 huevos y agrégales sal y pimienta.

    - En otro vas a poner la harina con un poco de sal, pimienta y orégano seco.

    - En el último recipiente vas a poner el panko.

  3. Pasa los filetes por los tres recipientes en este orden:

    Harina, huevo y panko. Si deseas, puedes hacer esto dos o más veces para conseguir una mayor crocancia.

  4. Precalienta la Easy Fry por 5 minutos a 200 grados y luego introduce los filetes para que se preparen por 10 minutos a esta misma temperatura. Acompaña el resultado con limón.

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