
Tilapia Al Panko
- 7 ingredientes
· TuCocina.TV
La receta
Tilapia al Panko
Ingredientes7
Preparación4 pasos
Descongela los filetes de tilapia.
Prepara 3 recipientes:
- Para el primero bate 2-3 huevos y agrégales sal y pimienta.
- En otro vas a poner la harina con un poco de sal, pimienta y orégano seco.
- En el último recipiente vas a poner el panko.
Pasa los filetes por los tres recipientes en este orden:
Harina, huevo y panko. Si deseas, puedes hacer esto dos o más veces para conseguir una mayor crocancia.
Precalienta la Easy Fry por 5 minutos a 200 grados y luego introduce los filetes para que se preparen por 10 minutos a esta misma temperatura. Acompaña el resultado con limón.