Smoothie bowl de frutos morados
Smoothie bowl de frutos morados
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Smoothie Bowl

Hidrátate de la forma más deliciosa con este Smoothie bowl de frutos rojos y plátano. Un batido a base de fruta muy nutritivo y que está delicioso.
Tiempo de cocción5 min
Tiempo total15 min
Raciones: 1 persona

Ingredientes

  • ½ taza de frutos secos
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 3 cucharadas de granola
  • 100 gr de fresa
  • 100 ml de leche vegetal
  • 100 gr de mora y arándanos
  • 2 cucharadas de semillas de chía

Elaboración paso a paso

  • 1. Licua media taza de leche vegetal con 100 gr de frutos rojos, mora, fresa y arándanos y reservar.
  • 2. En un bowl agrega la mezcla de la licuadora, corta las fresas en rodajas de 1 a 2 cm, agrega el coco rallado y los arándanos en forma lineal
  • 3. Mezcla la granola con los frutos secos y agrega al bowl como ves en la imagen.
  • 4. Agrega semillas de chía y decora con moras enteras, hojas de menta y 2 astillas de clavo (opcional)

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