pudin de chia recetas

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PUDIN DE CHIA

El pudín de chía es una deliciosa receta vegana ideal para el desayuno o merienda, y que podrás preparar en menos de 5 minutos con solo 4 ingredientes.

Ingredientes

  • Chía 3 cucharadas
  • Fresas al gusto
  • Arándanos al gusto
  • Semillas de goji
  • Yogurt griego 1 cucharada.
  • Leche vegetal Medio vaso
  • Canela 1 cucharadita


Elaboración paso a paso

  • 1. La noche anterior diluimos la cucharadita de canela en medio vaso de leche vegetal
  • 2. Agregamos 3 cucharadas de semillas de chía y llevamos a la nevera toda la noche.
  • 3. La mañana siguiente revolvemos y agregamos las frutas y las semillas que más nos guste. Y a disfrutar de un inicio de día saludable!! 


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