Los smoothies o también llamados batidos son una super opción para desayunar y empezar un día lleno de energía comiendo saludable.
Ingredientes
1 taza de mango en trozos
½ taza de leche vegetal
1 kiwi en rodajas
1 coco
50 gr de chía
Elaboración paso a paso
Para el smoothie licuar mango en trozos, leche de coco y mantequilla de maní.
Vertir la mezcla en un bowl o tazón y decorar con mango en trozos, coco rallado, semillas de chía y kiwi en rodajas. Consumir de inmediato para evitar que se oxide.