Go Back
SNACK DE AVENA Y FRUTOS SECOS
Imprimir Receta Guardar
Aún no hay calificaciones

SNACK DE AVENA Y FRUTOS SECOS

Es importante que trates de consumir alimentos que te aporten nutrientes y evitar en lo posible los alimentos procesados. Este snack de avena te va a generar saciedad y aparte por su contenido de fibra te aportará beneficios para tu sistema digestivo.

Ingredientes

Ingredientes para dos personas

  • 1 taza de  avena
  • 1 taza de  leche vegetal o agua
  • ½ taza de semillas de chía
  • 100 gramos de rallado de cacao en polvo o rallado  al 75%
  • 100 gr de  frutos secos

Elaboración paso a paso

  • Agregar en un bowl avena en hojuelas, semillas de chía, leche vegetal, los frutos secos y mezclar muy bien hasta que todo se incorpore.
  • Para este último paso puedes decorar con hojas verdes y frutos secos